뼈와 관절에 좋다는 김연자의'관절보궁' 리뷰~관절보궁 복용법,관절보궁의 효능, 부작용, 관절보궁 가격, MSM, NAG,시누형님 선물
한 달 전 시누형님에게 관절보궁이란 이름을 처음 들어보았다. 관절보궁이 뭐냐고 물어보니 김연자씨가 광고하는 제품이란다. 뭐에 좋은지는 잘 모르겠는데 먹어보니 여기저기 쑤시던 몸이 안 아프다고 하면서 진통제가 들어있나 보다고 하셨다. 헐 아무렴~ 건강기능식품에 진통제가??? 아니겠지 ㅎㅎ 류머티즘 약을 복용하고 있던 내가 "그렇게 좋으면 나도 한번 먹어볼게요" 했더니, 그 말을 새겨들으셨던지 우리 집으로 관절보궁 한 박스(1개월분)를 보내오셨다. 시댁형제 모임의 총무를 맡아하느라 힘들었으니 이거 먹고 힘내라고 하셨다. 고마운 마음을 전해드렸다. 건강기능식품이란, 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품으로, 식품의약품 안전처가 동물시험, 인체적용시험 등 과학적 근거를 평가하여 기능성 원료를 인정하고 있는 기능성..
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겨울철 감기에 좋은 생강차만들기,다이어트에 좋은 생강차 만드는법~건강에 좋은 생강계피차만드는 법
생강은 흔하게 음식에 넣어서 먹고, 차로도 먹을 수 있는 좋은 식재료 중의 하나이다. 생강목 생강과의 여러해살이 풀로, 이파리의 생김이 꼭 대나무잎처럼 생겼다. 생강을 뿌리로만 보아왔기에 처음에 생강잎을 보았을 때는 그게 생강이라고 연결 짓지 못했다. 키 작은 대나무인 줄~^^ 생강은 음식에 넣어 잡내(비린내)를 잡고, 향을 내는 데 사용하지만 약재로도 많이 사용한다. 일상에서는 주로 감기로 인한 제증상과 식중독 증상에도 달여서 마시기도 하는데, 위액분비촉진, 소화력증진, 혈액순환촉진, 신장흥분작용, 항균작용이 있다고 한다. 이번에 유튜브를 보다가 생강과 대파를 끓여서 그 물을 마시면 혈당도 내려가고, 복부지방도 빠진다고 하기에 밑져야 본전이라는 생각으로 생강차를 만들어보기로 하였다. 생강과 궁합이 좋은..
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