느릅나무껍질(유근피)과 분말의 효능 복용방법,복용후기

지난 주말에 남편의 지인이 손수 채취하고 다듬어서 말린 유근피와 유근피 분말을 보내왔다.

처음 보게 되는 유근피이다. 껍질의 색이 진한 황토색이었다.

느릅나무의 껍질인지 , 느릅 나쁘리의 껍질인지는 잘 모르겠는데 나무의 껍질이든 뿌리의 

껍질이든 복용하면 좋다고 하니 먹어는 봐야 할 것 같다.

껍질의 겉면인 우툴두툴한 부분을 다 다듬어서 보냈느니 그 정성과 노고를 어찌 보답하리오~

비닐봉지에 담아온 분말을 길다란 통에 넣어 냉동실에 보관하였다.

'유근피'는 동의보감에도 나와있을 만큼 그 효능을 인정받는 식물이라고 한다.

 

지인의 말로는 항염작용이 뒤어나 위염, 위궤양, 장염 등 속이 아픈데도 좋고,

분말을 이용해서 팩을 하면 피부미용에도 좋다고 하였다.

탈모에도 좋으니 유근피 한 줌을 넣고 한 시간 정도 끓여서 그 물을 한 컵씩 마시고,

그물로 머리에 바른 후에 샴푸 하라고도 하였다. 

 

인터넷을 찾아보니 유근피는 독성이 없고 맛이 달아서 몸에 해가 되지 않으나

몸이 냉한 사람은 많이 먹지 말라고 되어 있었다.

 

내가 먹기 위해서는 알아보아야 하는 것이다.

 

분말 복용 방법

 

분말은 밀가루와 섞어서 국수를 해도 되고, 쌀가루와 섞어서 시루떡으로 만들어 먹어도 된다.

손쉽게 먹으려면 우유나 요구르트에 분말을 한 스푼씩 섞어서 마셔도 된다고 하였다.

한 스푼 떠서 물과 함께 마셔도 된다.

유근피 차 만들기

 

유근피는 50g 정도에 물을 2L 정도 붓고 센 불에 끓이다가 끓기 시작하면 약불에 1시간 정도

끓여서 반 정도로 쫄아들면  불을 끄고 냉장고에 보관한다.

이 물을 차처럼 아침, 점심, 저녁으로 한잔씩 마시면 된다.

유근피의 효능

 

첫째, 유근피를 먹으면 몸의 나쁜 열과 독소를 배출시키면서 신장기능을 도와주는

이뇨작용이 탁월하다고 한다. 특히 부종이 있을 때 탁월하다고 한다.

 

둘째, 끈끈한 점액질에는 소염 및 항균작용을 하는 성분이 있어서 세균으로부터 상처를

보호해주는 효능이 있어서 축농증, 비염, 위궤양 질환에 효과가 탁월하다고 한다.

 

셋째, 소염작용 때문에 아토피와 알레르기 등을 완화시켜주는 효능이 있다고 한다.

 

넷째, 항염, 항균작용이 뛰어나서 장염 및 배탈, 여성의 자궁질환이나 불면증 개선에도 큰 도움을 

준다고 한다.

 

다섯째, 유근피에는 사포닌과 플라보노이드 성분이 많이 함유되어 있다고 한다.

찬바람이 나는 계절에 복용하면 감기 예방에도 좋다고 한다.

 

여섯째, 느릅나무의 끈끈한 진액을 피부에 바르면 피부를 매끄럽게 해주는 효과가 있다.

 

유근피의 부작용

나무껍질이기에 딱히 해가 되지는 않으나 사람에 따라 간혹 부작용도 있을 수 있다고 한다.

첫째, 나무향이 나서 싫은 사람은 차로 마시기가 거북할 수도 있다.

 

둘째, 속이 냉한 사람(아랫배가 차가우신 분)은 장기 복용을 안 하는 것이 좋다고 한다.

설사나 복통이 일어날 수도 있다고 한다.

 

김서방(남편)은 여러 가지 병원 약부터 건강기능식품을 먹고 있어서 안 먹겠다고 하였다.

아들은 본인이 잘 알지 못하는 자연에서 채취한 약초들을 먹지 않으려고 한다.

결국은 내가 먹어야 하는 상황~ㅎㅎ

 

나로 말하자면 

지병인 류머티즘이 있어서 5년째 약을 먹고 있고, 나이가 들어가니 탈모 증상이 있다.

그리고 장이 약해서 배탈이 잘 나는 편이다.

라면이나 우유, 과자들을 먹으면 십중팔구는 배탈로 연결이 된다.

자가진단이지만 먹어줘도 괜찮을 듯~ㅎㅎㅎ

 

나의 사용법

유근피 끓인 물로 머리 감기

우선 유근피의 끓인 물을 이용해 머리카락을 적신 후에 샴푸로 거품을 내어 마사지한다.

3~4분 정도 있다가 미지근한 물로 헹구어 냈다.

3~4분 정도 있는 동안 머릿속이 화한 느낌이 지속되었다.

머리카락이 너무 뻣뻣해서 린스를 사용해야만 머리를 빗기가 용이했다.

유근피 끓인 물 마시기

유근피를 끓이면 예쁜 와인색의 물이 우러나온다.

하루에 세 번 먹으라고 했지만 몸이 차가운 편이기에 점심에 한잔을 마시고 있다.

마실 때 약간의 나무향이 났지만 크게 개의치 않고 마셨다.

유근피 분말 복용법

우유 한잔에 유근피 2스푼을 넣고 잘 저어서 마셨다.

우유 향 때문에 유근피의 향을 느끼지 못했고, 마시고 나서 속이 불편함을 느끼지 않았다.

오늘은 금요일, 월요일부터 머리도 감고, 차로도 마시고, 우유에도 타 먹었다.

아직은 아무런 느낌, 보다는 약효가 나타나지 않고 있다.

먹는 양이 적당하지 않을 수도 있고, 기간이 짧은 것이  아직은 좀 더 기다려봐야 할 듯~

 

효과가 좋으면 대대적으로 유근피에 효과에 대해서 올려야겠다.