#스피룰리나구입복용후기-중국여강의3대특산물

용량: 큰 봉지에 작은 봉지 10개 입

       작은 봉지 속에 50정 입

큰봉지에 500정 입

복용법: 5~6정씩 1일2~3회 복용한다.

가격:1봉지 30,000원

 

우리는 건강보조 식품을 많이 먹는 가족이다.

정관장 홍삼정, 화분, 콜라겐, 크릴 오일,

GNC소팔메토, 폴리코사놀, 프리바이오틱스와

이번에 구입한 스피루리나까지 먹고 있다.

 

암수술을 한 남편의 건강을 생각해서 좋다는

것을 하나씩 구입해서 먹다보니 가짓수가

늘어난 것이다.

홍삼정과 화분은 아침 6시 공복에

한 티스푼씩 먹고 계란 토마토 볶음과

요구르트를 먹은 후에 폴리코사놀 한알,

크릴 오일 한알, GNC소팔메토 한알,

스피룰리나 6알을 먹는다.

 

저녁식사 후에는 석류. 사과. 딸기. 양배추를

갈아서 프리바이오틱스를 넣고 흔든

쥬스 한 컵을 마시게 한다.

가끔 먹는 건강식품의 가짓수가 많아서 

걱정이 되기도 하는데, 대신 하루에

2회~3회정도 복용해야 하는 횟수를 줄여서

하루에 한번만 먹고 있다.

지금까지는 별다른 문제없었기에 앞으로도

계속 먹을 예정이다.

 

오늘은 새롭게 먹기 시작한 '스피룰리나'에 

대해 포스팅하려고 한다.

한 달 전 중국 곤명 여행 때 구입한

여강산 "스피룰리나"이다.

중국 운남성에 있는 청정 히말라야 물로

자연으로 키워낸 청하이 호수것이

세계 최고의 제품이라고 한다.

세계 최고의 제품인지는 몰라도 세계 최대의

생산지가 중국 청하이 호수에 있는 것은 맞다.

스피룰리나 좋은 것은 익히 들어서 알고 있어

지만 직접 구입한 것은 이번이 처음이다.

하기사 건강할 때는 눈에 뜨이지 않는 것이

약인 것이다.

가이드의 말에 의하면 윈난성과 여강의

3대 특산물이 보이차와 은, 스피룰리나라고

하였다.

은팔치를 하고 있던 가이드는 은에 대한

홍보는 하지 않았다. 대신 액세서리를 사려면

금제품은 사지 말고 은제품을 사라고 권하면서

윈난 성의 은이 품질이 좋다고 하였다.

 

보이차 도매시장에 방문했을 때 장장

2시간 30분 동안 설명을 들었던 보이차를

구매하지 않았다. 설명을 들어보면 모든 건강

식품들이 만병통치약인 것처럼 느껴지게 된다.

귀가 얇은 탓인가 하고 자책 비슷한 생각을

하게 되는 것은 나뿐만은 아닌 것 같다.ㅎㅎ.

어쨌던지 다른 부부들은 거의 보이차를

구매하여 손마다 보이차 봉지를 들고

버스에 올라타고 있었다.

 

그런데 버스 안에서 이틀 연속 나누어주면서

먹어보라던 스피룰리나는 열심히 떠들던

가이드의 말에 넘어가서 두 곽 6개월치를

(60,000원) 구입하여 귀국 후 그다음 날부터

식후에 복용을 하고 있다.

 

약이든 건강식품이든 어디에 좋은지 알고

먹어야 내 몸에 대한 예의가 아닐까~^^

 

스피룰리나란?

 

스피룰리나는 날씨가 더운 열대지방에서

자생하는 지구에서 가장 오래된 남조류로

세포벽이 얇은 다세포 생물이라고 한다.

시아노 박테리아의 일종이며 강한 알칼리성

을 지닌 염도가 높은 호수에서 자란다.

청록색을 지니며 나선형이고, 30여 종이 있다.

 

스피룰리나에는 5대 영양소를 비롯하여

고단백 식품이면서 다양한 비타민, 무기질 등

50여 가지 필수 영양소가 균형 있게 함유되어

있다. 또한 항산화성 색소 성분, 항산화 효소,

감마리놀렌산(GLA)등이 들어있어 노화를

방지하고 피부건강은 물론 혈당조절, 면역력

증강, 콜레스테롤 저하, 암 예방에 도움이

된다고 하니 어찌 열심히 먹지 않을 것인가?

스피룰리나는 인류의 미래 식량으로도 주목을

받는 각종 매체에서 이야기하고 있는 식품이다.

그렇다면 효능은 어마 무시할 것 같다.

 

스피룰리나의 효능

 

1. 면역체 증강 효과

-고단백 식품인 만큼 섭취 결과 항체의 양이

증가하면서 바이러스에 대한 저항력 증대

 

2. 항산화 기능-천연색소인 클로로필과

카로티노이드, 피코시아닌이 항산화 및

항암 역할을 하며 몸속 노폐물 배출 및

독소 제거를 해준다.

 

3. 변비 예방-풍부한 섬유소와 미네랄 함유

 

4. 빈혈 예방-많은 양의 철분 함유로 적혈구 수,

헤모글로빈, 헤마토크리트치가 개선된다.

                  -참조 네이버 지식백과

 

스피룰리나 보관방법

-함유된 항산화 성분이 햇빛과 공기에

약하기 때문에 빛과 공기를 차단한 후

저온에서 보관한다.

 

유명 생산지

 

스피룰리나 상업화를 시작한 나라는

일본이며, 품종개량이나 연구개발에 있어서

미국이 앞선다고 한다. 10년 전만 해도

미국의 하와이와 캘리포니아산, 일본산을

최고의 제품으로 생각해왔다고 한다.

현재는 스피룰리나의 효능 때문에

열대환경과 기술력을 가진 국가이면

자연재배든 인공재배든 많이 하고 있었다.

중국, 캄보디아, 베트남, 인도, 미얀마 등이

합류하고 있었다.

그중에서 중국의 윈난 성 CHenHai호수에

있는 솔트레이크 농장은 전세계에서

가장 큰 규모로 연간 500톤을 

생산하고 있었다. 세계 최고의 청정지역인

중국 하이난섬 (해남도) 농장,

Dic농장은 연간 350톤의 남조류를

생산하고 있었다.

중국 정부에서 관할하고 관리하니

최적의 장소에서 생산하여 품질이 

좋은 제품이 나온다고 하였다.

미국 GNC에서 만들고 있는 스피룰리나

제품의 원망도 중국산이었다.

예전과 같은 저품질과 저평가된 중국산

스피룰리나를 생각하면 오산인 듯하였다.

 

복용 후기

 

1. 김서방은 12월 9일~12월 31일까지

1일 1회 6정을 아침식사 후에 먹었다.

 

2. 김서방은 아직 이상반응이 없었다.

이상반응이 오면 바로 중단하는 사람이다.

 

3. 나는 아무 때나 1일 1회로 10회 정도

복용했는데 속이 편하고 변을 잘 보았다.

그리곤 아무 증상이 없다.

 

4. 이제 20일이니 두 달 정도 먹어보고

달라진 증상이 있으면 포스팅하려 한다.