AHC선크림#AHC유브이 페펙션 아쿠아 모이스트 선크림 썸네일형 리스트형 AHC선크림이 생각보다 산뜻하니 좋다~^^ 날씨가 영상에서 머물면서 나와 김서방(남편)의 야외 운동 횟수가 늘어났다. 겨우내 움츠리고 있던 팔과 다리를 앞뒤로 흔들어재끼면서 1주에 2회 정도를 열심히 걷고 있는 중이다. 주로 주말에 이루어지고 있는데 시간은 주로 아침식사 후인 오전 8시~ 장소는 의왕 왕송호수, 거리는 한번 왕복에 9km, 걸음수로는 12,000보~ 소요시간은 보통 걷기 하면 1시간 50분, 빠르게 걷기 하면 1시간 30분 정도 걸린다. 집에서 출발해서 2/3 정도 걸을 때까지는 씩씩하게 잘 걷는데 1/3 정도 거리를 남겨둔 시점부터는 등에 땀도 나고, 다리. 허리도 아파져서 몸도 무겁고 힘들어서 말이 없어지게 된다. 더구나 봄 햇빛이 따가워져서 갑자기 피부 걱정 ㅠㅠ 모자 쓰고, 마스크 하고 , 선글라스를 써서 괜한 걱정일 수도.. 더보기 이전 1 다음
